Konsultacje psychologiczne
Jest to forma wsparcia prowadząca do lepszego zrozumienia przyczyn zgłaszanego problemu oraz uzyskania wiedzy o możliwościach jego przezwyciężenia. W oparciu o naszą wiedzę i doświadczenie zawodowe próbujemy wspólnie z Państwem przyjrzeć się bliżej powodom Państwa zaniepokojenia i podzielić się moimi refleksjami i propozycjami ewentualnego wsparcia. W zależności od sytuacji proces ten trwa od jednego do trzech spotkań.
Na pierwszą konsultację ws. dzieci poniżej 12.r.ż. zapraszamy samych rodziców. 

Psychoterapia indywidualna
Jest to forma wsparcia, która opiera się na regularnych spotkaniach (zazwyczaj raz w tygodniu) z terapeutą, na których klient dzieli się swoimi przeżyciami dotyczącymi zgłaszanej trudności. Rozmowa z terapeutą stopniowo pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za przeżywanym dyskomfortem i ułatwia podejmowanie bardziej świadomego działania na rzecz poprawy swojego samopoczucia. Stałą współpracę zawsze poprzedza spotkanie lub spotkania konsultacyjne, na których m.in ustalany jest cel, czas trwania i zasady współpracy. Konsultacja taka pozwala również ustalić czy posiadane przez psychoterapeutę kompetencje będą pomocne w przypadku zgłaszanej trudności.